ふだんそう
ふだんそう
ふだんそう

分類 葉物

特徴
ほうれん草と同じアカザ科の野菜です。葉先が丸く大ぶりで肉厚な葉でぐんぐん育つたくましい作物です。

保存方法
冷蔵庫の野菜室(鮮度が落ちやすいのですぐに調理しましょう)

食べ方のヒント
さっと茹でて、ごま和え、煮浸し、お浸し、汁の実などに。生のまま炒めても。


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